Czy to wypalenie zawodowe?

Wypalenie zawodowe to nie zwykłe zmęczenie po trudnym tygodniu. To stan głębokiego wyczerpania emocjonalnego, fizycznego i psychicznego, który pojawia się, gdy praca przestaje dawać jakikolwiek sens, a zaczyna przynosić wyłącznie frustrację, cynizm i poczucie bezradności. Jeśli rano czujesz fizyczny ból na samą myśl o włączeniu komputera, a weekendy nie dają już żadnej regeneracji – ten ebook jest dla Ciebie.